Как справиться с тильтом и эмоциями в трейдинге

Содержание
  1. Как справляться с эмоциями в трейдинге?
  2. Как управлять эмоциями в трейдинге
  3. Видео Как трейдеру научиться контролировать свои эмоции. Хитрость
  4. Эмоции в трейдинге: как справляться с ними в своей торговле?
  5. Негативные эмоции в трейдинге
  6. Позитивные эмоции в трейдинге
  7. Картина в целом
  8. Лучшая подготовка
  9. Торговая психология
  10. План торговли
  11. Дисциплина
  12. Придерживайтесь своей торговой стратегии
  13. Торговый журнал
  14. Как справиться с эмоциями в трейдинге?
  15. Видео Эмоции в трейдинге | Как справиться с эмоциями на фондовом рынке? | Сергей Змеев
  16. Отойдите от графиков
  17. Избегайте переторговки
  18. Видео Как справляться с эмоциями в трейдинге? [психология трейдера]
  19. Изучите каждую валютную пару
  20. Опасайтесь положительных эмоций
  21. Умейте вовремя остановится
  22. Перестаньте смотреть на прибыль или убыток
  23. Реалистичные ожидания от торговли
  24. Знайте, когда стоит прекратить свою торговлю
  25. Видео Как бороться с тильтом и как в него не попадать.
  26. Третий закон Ньютона
  27. Найдите свой баланс
  28. ТИЛЬТ В ТРЕЙДИНГЕ. ЧТО ЭТО И КАК С НИМ БОРОТЬСЯ?
  29. 3 рабочих способа победить эмоции в трейдинге
  30. В чем кроется причина шаткого психологического состояния трейдера?
  31. Среди 5 физических чувств человека, зрение занимает одно из главных мест
  32. Люди любят не столько саму прибыль, сколько наблюдать за движением цены, когда у них открыта позиция
  33. Постоянное наблюдение за графиками становится своего рода наркотиком. Вы устаете, изматываетесь и начинаете допускать ошибки.
  34. 3 способа борьбы с эмоциями на форекс
  35. 1. Перейти на больший таймфрейм
  36. Видео Как справиться с тильтом в трейдинге? | Психология спекулянта
  37. 2. Ставить себе цель на день
  38. 3. Уменьшить торговый лот в 5 раз
  39. Четыре простых способа побороть эмоции в торговле
  40. Четыре рабочих способа борьбы с эмоциями
  41. 1. Перестаньте смотреть за ценой после того как сделка уже открыта
  42. 2. Перейдите торговать на старшие таймфреймы
  43. 3. Уменьшите риски вдвое
  44. 4. Ставьте реальные цели

Как справляться с эмоциями в трейдинге?

Всем доброго времени суток!

Негативные эмоции – главный враг трейдера. Именно они являются основной преградой на пути к успеху. Иногда, конечно, преградой является и обычная глупость, но сегодня не об этом �� Неумение контролировать свои эмоции ведет к нерациональным и необдуманным действиям. В итоге это приводит к сливу депозита. Какая бы хорошая торговая система у вас не была, она не будет иметь ни какого смысла, если вы не можете держать себя в руках и следовать торговому плану. Именно холодный расчет и безэмоциональность поможет избежать тильта, нарушения правил мани менеджмента и торговой системы. Справиться с грузом эмоций, возникающим в процессе торговли, очень нелегко, но именно это умение отличает профессионального трейдера от новичка. Вы должны научиться контролировать себя и соблюдать дисциплину. У вас не должно появляться даже мысли о нарушении правил ММ или торговой системы. Если вы научитесь, сделка за сделкой, год за годом торговать с холодным расчетом без отступления от правил торговой системы, то тогда появится результат. Ведь при бессистемной торговли у вас даже не получится проанализировать свою торговлю и сделать соответствующие выводы. Поэтому и положительного результата не будет. А теперь, я постараюсь дать рекомендации, которые могут помочь справиться с эмоциями.

Как управлять эмоциями в трейдинге

Справляться с эмоциями вам помогут следующие базовые вещи.

У вас обязательно должна быть торговая система. При ее отсутствии трейдер обречен на провал. Чем больше и четче она формализована, тем лучше. У вас не должно быть сомнений по поводу входа/выхода из сделки, все должно быть максимально обозначено в системе. Следующее не менее важное правило, которое я отнесу к этому же пункту, уверенность в своей системе. Необходимо протестировать ее на истории за период хотя бы от года. Затем проторговать на реальном счете минимальной суммой и проанализировать итоговый результат. Если результат будет положительным, желание нарушать систему вряд ли появится. Все сомнения в торговли возникают именно от неуверенности и при отсутствии четкого алгоритма действий.

2. Зацикливание на деньгах.

Видео Как трейдеру научиться контролировать свои эмоции. Хитрость

Тоже немаловажный пункт. Многие постоянно считают деньги на счете, как они прибавляются или убавляются. Этого делать не нужно. Относитесь к ним как к цифрам, а прибыль считайте уже по итогам месяца. И никогда не кладите сумму на счет, которая для вас слишком большая, так как психологическое давление будет крайне велико.

Один из самых важных пунктов в трейдинге. У вас обязательно должны быть прописаны все риски (на сделку, день, неделю, месяц). При этом, риски должны быть комфортны именно для вас. Чтобы вы смогли вовремя остановиться и не попасть в тильт. Как только у вас появляется хоть малейшая мысль отыграться, выключаем монитор и идем отдыхать. Если не можем контролировать риски вручную, воспользуйтесь сторонним сервисом по контролю.

4. Журнал трейдера.

Именно он поможет проанализировать вашу торговлю и определить ошибки. Вести журнал сделок можно как вручную, так и воспользоваться сторонним сервисом. Например, этим .

Самое главное, вы должны понять, что невозможно всегда торговать в прибыль. Убытки в трейдинге это часть торговли. Нужно стараться торговать в плюс на более длительном интервале времени – месяц, квартал, год. Никогда не превышайте установленные риски, старайтесь чтоб график доходности был максимально плавным. Трейдинг очень сложный вид бизнеса, поэтому относится к нему нужно соответствующе. И всегда помните, если вы будете даже изредка нарушать правила ТС и мани менеджмента, вы никогда не заработаете. Если у вас уже есть опыт трейдинга, есть торговая система, которую вы протестировали, но вы раз за разом продолжаете нарушать правила и сливать депозит, остановитесь, возможно стоит отказаться от трейдинга. Возможно это не ваш вид деятельности. Либо просто возьмите время передохнуть, все переосмыслите и попробуйте снова. Дисциплина и умение контролировать свои эмоции это то, чему не возможно научиться. У вас либо с опытом получится следовать правилам, либо нет. Но я надеюсь, что при должном желании и стремлении у вас обязательно все получится.

На этом, пожалуй, закончу. Если у вас есть свои методы, которые помогают вам справиться с эмоциями, оставляйте в комментариях. Подписывайтесь в группу вк и на мой канал YouTube . Всем пока!

С уважением, Станислав Станишевский.

Эмоции в трейдинге: как справляться с ними в своей торговле?

В трейдинге недостаточно иметь рабочую торговую стратегию. Вы также должны обладать уверенностью и настойчивостью, которые помогут вам придерживаться своей торговой стратегии даже в самые трудные времена. Это легче сказать, чем сделать. Однако крайне важно иметь психологическое преимущество и способность контролировать свои эмоции в трейдинге.

Представим, что у вас только что случилась седьмая убыточная сделка подряд. Все ваши усилия торговать в плюс ни к чему не приводят, и размер вашего депозита постепенно уменьшается. В последнее время вас преследует полоса неудач, и вы не знаете, когда она закончится. Вы уже сомневаетесь в своей торговой стратегии и хотите попробовать торговать совсем по-другому. Вы начинаете волноваться и переживать. Все эти моменты переживает каждый трейдер.

Как правило, большинство трейдеров торгуют в одиночку. Рядом с ними никого нет, кто бы мог их поддержать, успокоить или дать дельный совет. Поэтому важно научиться, как можно справляться с эмоциями самостоятельно. В сегодняшней статье я дам вам простые советы и рекомендации, которые помогут вам избежать подобных состояний в своей торговле.

Негативные эмоции в трейдинге

Когда мы рискуем своими деньгами, нам свойственно проявлять эмоциональность во время своей торговли. Как правило, любая предполагаемая потеря приводит к ощущению беспокойства, а иногда становится причиной для паники у некоторых трейдеров.

Крайне важно, чтобы вы всегда сводили к минимуму негативные последствия, которые могут стать результатом негативных эмоций. Вот некоторые примеры наиболее распространенных отрицательных эмоций, которые испытывают трейдеры:

Разочарование. Вы испытываете недовольство собой или своей торговой системой из-за плохой сделки или из-за отсутствия уверенности в своей стратегии.

Депрессия. Проходя через череду убыточных сделок и сталкиваясь с неожиданной просадкой, вы постоянно осуждаете себя и даже можете войти в депрессивное состояние.

Паника. Возможно, вы открыли гораздо большую позицию, чем обычно. Возможно, вы пренебрегали использованием стоп-лосса, и теперь цена идет против вас, и вы начинаете паниковать.

Отчаяние. Возможно, вы продали на уровне поддержки, но цена взлетела с этого уровня, и теперь вы несете большую потерю. Вы надеетесь, что цена вернется к уровню безубытка, и вы сможете выйти без потерь.

Жадность. Вы находитесь в выигрышной сделке, но все на графике говорит вам выйти из сделки и зафиксировать свою прибыль. Но в глубине души вы хотите получить максимум из данной сделки. Впоследствии из-за своей жадности вы даже оказываетесь в убытке.

Позитивные эмоции в трейдинге

Крайне важно, чтобы мы не только пытались нейтрализовать негативные эмоции во время нашей торговли, но также мы должны стремиться развивать позитивные эмоции, которые помогут нам выстроить мышление победителя. Вот некоторые положительные эмоции, над которыми вы можете работать:

Думайте позитивно. Каждое действие начинается с мысли. Думай позитивно, и вы привлете позитивную энергию. Вы должны верить в себя и в этот принцип, чтобы выстроить позитивную торговую психологию. Помните, стакан всегда наполовину полон, а не наполовину пуст.

Будьте терпеливы. Хорошие вещи приходят к тем, кто их ждет. Это особенно верно в трейдинге. Не гонитесь за количеством сделок. Вместо этого научитесь сидеть сложа руки и позволить рынку прийти к вам. И если вы пропустите сделку, пусть будет так, но вы будете удовлетворены, узнав, что поступили правильно. И в конечном итоге это окупится.

Будьте благодарны. Независимо от выигрышной или проигрышной сделки, будьте благодарны за торговые возможности, которые рынок ежедневно вам предоставляет.

Верьте в себя. Несомненно, трейдинг – одна из самых сложных профессий, но в конце туннеля есть свет. Оставайтесь на рынке, независимо от того, сколько времени это займет. Продолжайте верить в себя, чтобы оставаться последовательно прибыльным трейдером.

Любите трейдинг. Если вы любите то, что делаете, вы никогда не будете работать ни дня в своей жизни. Будьте увлечены рынком. Вас не должна интересовать только прибыль. Полюбите трейдинг и финансовые рынки.

Будьте настойчивы. Убытки – это естественно. Это происходит со всеми трейдерами, и это случится с вами. Убыток – это не что иное, как стоимость ведения бизнеса. Вы либо выигрываете в торговле, либо извлекаете ценный урок. Требуется минимум 10000 часов, чтобы освоить любое ремесло. И трейдинг здесь не исключение.

Визуализируйте. Вы должны визуализировать свой торговый день, представлять выгодные торговые настройки и свои сделки. Вы проходите через каждый этап торговли в своем уме и чувствуете себя максимльно уверенно.

Картина в целом

Одной из самых сложных и важных вещей для трейдера является осознание эффективности своей торговой системы без привязки к конкретным сделкам.

К примеру, на протяжении последних трех недель вы совершили семь убыточных сделок. Однако если вы посмотрите на картину в целом и возьмете для сравнения целый год вашей торговли, тогда количество убыточных сделок за последние три недели не будет настолько существенным. Трейдинг – это марафон, а не спринт. Что такое семь убыточных сделок по сравнению со всеми сделками, которые вы можете совершить за год?

Для многих трейдеров бывает сложно осознать, что на большем промежутке времени их неудачная полоса торговли может иметь минимальный эффект. Профессиональные трейдеры, которые совершили тысячи сделок, понимают, что нельзя поддаваться негативным эмоциям из-за периода неудачной торговли. Даже совершив десять убыточных сделок подряд, опытный трейдер не будет из-за этого расстраиваться.

Поэтому для начала вам очень важно научиться видеть всю картину в целом и не привязываться к отдельным результатам. Посмотрите на череду своих неудачных сделок в контексте всей своей торговли. Чаще всего ситуация в целом окажется не настолько плоха, как вы можете себе представить.

Лучшая подготовка

Один из лучших способов уменьшить беспокойство и стресс, связанный с трейдингом, – это стать лучше подготовленным. Это означает, что вы должны провести исследование и быть подготовленным до открытия рынка.

Это включает в себя такие задачи, как построение ключевых уровней поддержки и сопротивления на графиках, проверка всех запланированных новостных событий и анализ возможных торговых настроек. Пока рынок открыт, вы должны сосредоточиться в первую очередь на исполнении, а не на исследовании рынка.

Надлежащая подготовка является ключевым фактором, который часто недооценивается многими трейдерами.

Торговая психология

Подумайте о том, в каком эмоциональном состоянии вы будете, если за последние три недели у вас шла череда убытков. Ваше настроение будет подавленным.

Для начинающего трейдера всегда очень трудно переключиться с демо-счета на реальный счет, потому что появляются множество дополнительных факторов, которые влияют на его эмоциональное состояние.

Если вы не управляете своей торговой психологией, вам будет сложно оставаться уверенным в своей торговле и не поддаваться негативным эмоциям. Поэтому вам всегда нужно стремиться к тому, чтобы оставаться спокойным и объективным в своем трейдинге. Это намного сложнее, чем кажется, и часто из-за первых неудач и неумения контролировать себя большинство трейдеров-новичком уходят с рынка.

Отрицательные эмоции накапливаются и негативным образом влияют на ваше мышление. Они могут разрушить ваш успех в трейдинге, поэтому будьте осторожны и никогда не забывайте о торговой психологии. Умение контролировать свои эмоции – это тяжелая работа, но именно в этом ключ к успеху.

План торговли

Торговый план поможет вам лучше сосредоточиться на своей торговле и дисциплинировать себя. Хороший торговый план помогает уменьшить негативные эмоции, связанные с трейдингом, поскольку он действует как руководство к действию как для предвиденных, так и для непредвиденных событий.

Каковы вопросы, на которые нужно ответить в рамках вашего торгового плана?

  • На каких рынках вы планируете торговать?
  • Как вы будете определять свой риск в каждой сделке?
  • Как вы будете определять размер вашей позиции?
  • Какую максимальную просадка будет для вас допустима?
  • Какие критерии вы будете использовать для входа и выхода из сделки?
  • На каком торговом таймфрейме вы будете фокусироваться?
  • Какое максимальное кредитное плечо вы планируете использовать?
  • Как долго вы планируете оставаться в сделке?
  • Сколько денег вы положите на свой счет?
  • Как вы будете торговать корреляцию валютных пар?
  • Что вы будете делать в случае черного лебедя?

Я предполагаю, что менее чем 5% трейдеров тратят свое время, чтобы составить серьезный план торговли. Но опытные трейдеры знают, что это неотъемлемая составляющая для успеха на рынке.

Дисциплина

Дисциплина напрямую влияет на ваше психологическое состояние. Если ваша торговая система слишком непоследовательна, ваши результаты в трейдинге будут случайными. И это приведет к большему количество ошибок и, как следствие, негативным эмоциям.

Дисциплина позволяет вам оставаться спокойным и уверенным в своей торговле. Ведите торговый журнал, ждите нужного сигнала, который бы соответствовал всем критериям, просчитывайте свои риски и не отклоняйтесь от своей стратегии – все это позволит вам создать основу для стабильного и уверенного трейдинга.

Неожиданные новостные события или большие потери часто вызывают отрицательные эмоции. Но если вы достаточно дисциплинированы в своей торговле, вы всегда должны быть готовы к неожиданностям.

Используйте динамический риск-менеджмент и корректируйте свои риски с целью минимизировать потери во время периода убыточной торговли. Если эффективно использовать этот метод, он поможет вам эффективно справляться с просадками и улучшит ваши результаты.

Помните, что всем трейдерам свойственно испытывать негативные эмоции. Вам придется научиться справляться с этим психологическим состоянием. Быть дисциплинированным – это постоянная работа, которая позволит вам избежать отрицательных эмоций. Самообладание – это один из самых важных факторов для успеха в трейдинге.

Придерживайтесь своей торговой стратегии

Многие начинающие трейдеры форекс похожи на кочевников. Они просто перебирают разные торговые стратегии. Одну неделю они торгуют на основе поддержки и сопротивления, другую неделю – с использованием волн Эллиотта, следующую – применяют гармонические паттерны. Отсутствие дисциплины и сосредоточенности не только контрпродуктивно, но и приводит к ненужным эмоциональным подъемам и спадам.

Вам нужно полностью погрузиться и изучить методику, которая вам удобнее, и которая подходит вашей личности. Как только вы нашли свою торговую стратегию, вам нужно изучить ее как можно больше и постоянно ее использовать.

Для правильной оценки своей стратегии вам потребуется как минимум 100 сделок. Ммногие начинающие трейдеры ищут на рынке какую-то систему святого Грааля без потерь, которой не существует. Это ведет их по дороге нереальных ожиданий и постоянного разочарования.

Успешные трейдеры находят стратегию и придерживаются ее. Они знают, что их стратегия будет иметь потери, иногда даже череду потерь. Но, в конце концов, их стратегии обладает определенным преимуществом, реализация которого лишь дело времени.

Торговый журнал

Торговый журнал – это источник статистических данных вашей торговли. Цель торгового журнала – дать вам возможность оценить свои результаты в трейдинге и внести необходимые коррективы.

Ведение торгового журнала – это важная часть контроля над эмоциями. Вы всегда можете оценить успешность своей торговли и подумать о том, что можно улучшить.

Крайне важно не фокусироваться только на убыточных сделках. Анализируя свои результаты, вы всегда должны видеть общий контекст вашей торговли. Это поможет вам избежать совершения прошлых ошибок и даст стимул для постоянного развития в трейдинге.

К сожалению, большинство трейдеров не ведут торговый журнал. Не совершайте этой ошибки.

Как справиться с эмоциями в трейдинге?

Вы замечаете отличную торговую возможность по валютной паре GBP/USD. Смотрите экономический календарь, чтобы проверить, выходят ли важные новости. Анализируете все параметры сделки еще раз и напоминаете себе о правилах управления капиталом. Наконец, вы открываете шорт.

Вы нацеливаетесь на 70 пунктов, и почти сразу же ваша позиция становится прибыльной.

  • +15 пунктов. Вы чувствуете небольшое волнение, которое всегда испытываете, когда находитесь в выигрышной сделке.
  • +25 пунктов. Ваше волнение растет.
  • +40 пунктов. «Я на полпути до цели», – говорите вы себе.
  • +60 пунктов. «Осталось всего 10 пунктов!» Теперь вы чувствуете себя практически счастливым, так как ваша сделка уже почти успешно завершена.
  • +20 пунктов. «Что? Нееееет, почему направление цены изменилось?

Звучит знакомо? Большинство трейдеров испытывают похожие эмоции. В этот момент легко занервничать и закрыть позицию с минимальной прибылью или убытком. Затем когда цена все-таки добирается до намеченной вами цели, вы чувствуете грусть и досаду, потому что не смогли высидеть сделку и преждевременно ее ликвидировали.

Видео Эмоции в трейдинге | Как справиться с эмоциями на фондовом рынке? | Сергей Змеев

Это очень распространенная ошибка, причина которой страх и нервозность. Будучи начинающим трейдером, очень легко поддаться эмоциям в своей торговле. Чаще всего новичкам не хватает терпения высидеть сделку до тейк-профита, и они закрывают ее гораздо раньше.

Поэтому вам нужно иметь четкий план, который поможет вам справляться со своими эмоциями в трейдинге.

Отойдите от графиков

Одна из главных причин возникновения эмоций в трейдинге является постоянный подсчет вашей прибыли или убытков. Однако не стоит постоянно наблюдать за каждым движением рынка. Вам будет радостно, когда цена будет двигаться в выбранном вами направлении, вы будете волноваться, как только направление цены изменится.

Поэтому лучше всего отойдите от графиков после открытия сделки. Вы можете установить дополнительные сигналы в своем терминале за 5–10 пунктов перед стоп-лоссом или тейк-профитом. В это время займитесь чем-то другим. Это позволит вам избежать волнения и последовательно достигать своих целей в трейдинге без всякого стресса.

Со временем вы обретете больше уверенности в своей торговой стратегии, когда вы сможете последовательно закрывать свои сделки в плюс.

Избегайте переторговки

У начинающих трейдеров, как правило, возникает желание постоянно открывать сделки. Они думают: «Работа трейдера – это торговля, поэтому мне нужно все время торговать». Но это заблуждение.

Попробуйте задать себе следующие четыре вопроса, прежде чем открывать какую-либо позицию:

  1. Достаточно ли я хорошо проанализировал эту сделку?
  2. Есть веские основания полагать, что эта сделка будет успешной?
  3. Соответствует ли эта сделка моей торговой стратегии?
  4. Где будут размещены мои стоп-лосс и тейк-профит?

Вы должны быть готовы уверенно ответить на каждый из этих вопросов. Это даст вам возможность открывать только системные сделки и не входить в рынок случайно.

Видео Как справляться с эмоциями в трейдинге? [психология трейдера]

Изучите каждую валютную пару

Изучите каждую валютную пару, чтобы иметь представление о том, как себя может вести цена. К примеру, когда вы входите в сделку по GBP/JPY, вы можете ожидать ухабистое движение: вниз на 20 пунктов, вверх на 10 пунктов, вниз на 30 пунктов и обратно на 40 пунктов. Если вы входите в сделку по EUR/USD, вы ожидаете, что цена начнет медленно двигаться в определенную сторону. Также обращайте пристальное внимание на ближайшие уровни поддержки и сопротивления.

Знание каждой валютной пары устранит большую часть страхов, которые вы раньше испытывали в процессе торговли. Если вы будете готовы к тому, что GBP/JPY может принести прибыль в 40 пунктов, а затем стремительно развернутся на 20 пунктов, вы не будете удивлены и взволнованы, когда это произойдет.

Попробуйте для начала ограничится одной валютной парой. Детально ее изучите, и только затем добавьте еще одну пару, а затем еще одну.

Опасайтесь положительных эмоций

Эмоции и трейдинг похожи на воду и нефть – они не могут смешиваться. Ключом к успеху в трейдинге является дисциплина, и вы не сможете оставаться дисциплинированным, если на вас будут влиять эмоции.

Однако насколько полезны позитивные эмоции? К примеру, вы ощущаете радость после прибыльной сделки или чувствуете удовлетворение собой после прибыльного месяца. Я бы сказал, что позитивные эмоции и чрезмерно приподнятное настроение также вредны и опасны для трейдера.

Умейте вовремя остановится

В трейдинге часто полосы прибыльных сделок сменяется полосой убытков. Очевидно, что выигрышные серии хороши, однако в этим моменты мы склонны чувствовать чрезмерную уверенность в себе, которая часто мешает вашей торговле.

Хорошей идеей будет взять паузу после трех, четырех или пяти выигрышных сделок подряд и просто напомнить себе, что даже если вы находитесь в выигрышной полосе, все равно важно придерживаться своего торгового плана и управлять рисками.

Убытки могут быть эмоционально истощающиим. После трех, четырех, пяти или более убыточных сделок мы начинаем сомневаться в своих способностях и своей стратегии. Это может привести к боязни исполнения сделки или, что еще хуже, мы можем начать игнорировать наш торговый план.

Перестаньте смотреть на прибыль или убыток

Трейдеры – это прежде всего люди, и как люди мы склонны привязываться к своим деньгам. И нам больно их терять. Было проведено несколько экспериментов, которые показали, что мы больше склонны избегать потерь, чем реализовыать прибыль.

Многим трейдерам свойственно очень часто проверять свою прибыль и убыток. Часто это связано с присущим нам страхом получить убыток. Поэтому вы начинаете принимать решения, основываясь не на информации, полученной с рынка, а скорее от того, каковы сейчас ваша прибыль или убыток.

Очевидно, что этот тип одержимости не только контрпродуктивен, но и может нанести ущерб трейдеру. Одним из способов решения этой проблемы является использование подхода Установил и забыл. То есть вы размещаете стоп-лосс и тейк-профит в момент входа в сделку, а затем просто о ней забываете.

Реалистичные ожидания от торговли

Тысячи новых трейдеров каждый день стекаются на финансовые рынки, потому что они слышали или видели кого-то, кто получил огромную прибыль с помощью трейдинга. Но как новичок вы должны оставаться реалистом и иметь реалистичные ожидания.

Тот факт, что кто-то другой смог получить доход в 100% или даже 200% за относительно короткий промежуток времени, не означает, что вы можете добиться тех же самых результатов. На самом деле, это не означаете, что этот же трейдер может повторить эти результаты снова. Вы должны относиться к трейдингу как к бизнесу и всегда иметь реалистичные ожидания.

Финансовые рынки – это не место для тех, кто ищет схему быстрого обогащения. Это место, где всегда нужно думать о рисках.

Если вы рассчитываете стать миллионером через 6 месяцев со стартовым капиталом в 5000 долларов, вы будете разочарованы. По какой-то причине многие новички считают, что это не только возможно, но и вполне достижимо, однако в действительности это является всего лишь их фантазией.

Знайте, когда стоит прекратить свою торговлю

Успешные трейдеры знают, что важно не торговать в определенные моменты.

Важные события в вашей жизни. Если вы переживаете какое-то событие, которое меняет вашу личную жизнь, например свадьбу, рождение ребенка в пути или что-либо еще, что может вызвать дополнительный стресс, будет хорошей идеей отдохнуть от торговли и вернуться в рынок только после того, как ваш разум полностью сосредоточен на трейдинге.

Новостные события. Некоторые типы экономических новостей могут вызвать необычно высокую волатильность на рынке. В качестве примера можно привести день отчета NFP, заявление о ставке Центрального банка и выступления высокопоставленных правительственных чиновников.

Видео Как бороться с тильтом и как в него не попадать.

Банковские и национальные праздники. Когда в крупной стране наступают банковские или национальные праздники, ликвидность начинает сокращаться. В этот день большинство крупных игроков находятся вне рынка, поэтому любые движения цены обычно недолговечны.

Неопределенные геополитические события. Когда существует неопределенность в отношении политических выборов или голосования на важном референдуме, таком как Brexit, лучше будет оставаться вне рынка.

Третий закон Ньютона

В третьем законе Ньютона говорится, что сила действия противоположна по направлению силе противодействия. Примером может служить рыба, плавающая в воде. Третий закон Ньютона гласит, что сила, применяемая для толкания воды назад, равна и противоположна силе, применяемой для продвижения рыбы вперед.

Хотя Ньютон разработал эти законы для изучения физики, они также применимы и к другим сферам жизни. К примеру, к отношению между положительными и отрицательными эмоциями.

Как трейдеры мы знаем о том, насколько разрушительными могут быть сильные эмоции. Реальная опасность заключается в прибыльных сделках и приподнятом настроении. Как чрезмерная уверенность легко может привести к потерям, так и чрезмерное празднование победы может создать дисбаланс, который в итоге спровоцирует равную и противоположную эмоциональную реакцию. Чем больше вы будете радоваться своим прибылям, тем сильнее вы разочаруетесь в себе после череды убытков.

Найдите свой баланс

Несмотря на то, что позитивные или негативные эмоции могут помешать вам воспринимать рынок нейтрально, это не означает, что вы должны избавляться от любых эмоций.

Другими словами, не пытайтесь подавлять каждую эмоцию, которая вспыхивает внутри вас. Попытки это сделать могут принести больше вреда, чем пользы, потому что подавленные эмоции рано или поздно вырвутся наружу.

Для сравнения возьмем крылья самолета. Они не совсем жесткие, потому что если бы они были такие, они бы сломались при первых признаках турбулентности. Вместо этого они в некоторой степени изгибаются, и это делает их более крепкими и устойчивыми. То же самое касается мостов и высотных зданий. Самые высокие здания в мире колеблются из стороны в сторону в ветреный день. Это не случайно. Это помогает зданиям не опрокидывается во время сильного шторма.

Поэтому вместо того, чтобы пытаться сдерживать все эмоции во время торговли, дайте им определенную свободу. Просто не забудьте найти и поддерживать соответствующий баланс.

Предположим, что вы дождались идеальной торговой установки. Цена сразу же пошла в вашу сторону, и вы уже празднуете победу. Однако на следующий день вы открываете торговый терминал и к своему ужасу обнаруживаете, что рынок пошел против вашей позиции, и теперь вы находитесь в глубокой просадке. Знакома ли вам эта ситуация? Наверняка положительный эмоциональный настрой после видимой прибыли вызовет у вас равную по силе отрицательную реакцию на убыточную позицию.

Старайтесь всегда контролировать свои положительные эмоции. Это поможет вам оставаться нейтральным и дисциплинированным.

Помните, что для достижения успеха в трейдинге вам нужно не предотвращать негативные мысли и чувства, а контролировать их. И, как и для всего остального в трейдинге, речь идет не о поиске наилучшего эмоционального баланса, а о поиске эмоционального баланса, который лучше всего будет работать именно для вас.

ТИЛЬТ В ТРЕЙДИНГЕ. ЧТО ЭТО И КАК С НИМ БОРОТЬСЯ?

Тильт – это негативное психологическое состояние, вызванное успешными или проигрышными сделками трейдера, которое приводит к принятию необдуманных решений.

В состояние тильта могут впадать не только новички, но и вполне себе опытные трейдеры. Однако, одно из условий успешной торговли – это умение справляться со своими эмоциями. Контролировать эмоции очень сложно, тем более что контролировать нужно не только негативные эмоции, но и радость от удачных сделок должна быть умеренной. Так же следует учесть, что переживания из личной жизни могут отразится на психологическом состоянии трейдера и, следовательно, его торговле. Важно научиться вовремя распознавать и выходить из состояния тильта. Универсальных советов на этот счет нет, но есть ряд правил, которыми не следует пренебрегать

ПРОФИЛАКТИКА ТИЛЬТА

  1. Дневная норма риска. Риск рассчитывается исходя из депозита, обычно это 3-5%. Это комфортная сумма, что бы не впасть в отчаяние от потери большой суммы денег за раз и не слить депозит за короткий срок.
  2. Следовать стратегии. Важно иметь проверенную рабочую стратегию торговли, так как совершение необдуманных сделок приводит к сливу депозита.
  3. Вести дневник трейдера . В дневнике следует фиксировать информацию о каждой сделке и о своем эмоциональном состоянии. Это позволит проанализировать результаты своей торговли и выявить совершаемые ошибки.
  4. Не торговать в нестабильном эмоциональном состоянии. Садясь за рабочий стол, все проблемы и переживания должны остаться на заднем плане. Если не получается отстранится от своих эмоций, то лучше сделать перерыв, возможно даже на длительное время.
  5. Дисциплина . Вы даете себе обещание строго следовать выше описанным правилам, потому что хотите добиться успеха.

Причины возникновения тильта могут быть разными. Если вы впали в это состояние, то следует сделать перерыв что бы привести мысли в порядок Проанализируйте результаты своей торговли с помощью дневника. Наверняка выявите парочку закономерностей, которые приводят к негативному результату. Ведь часто бывает так, что мы совершаем одни и те же ошибки и не замечаем этого. Например, может выявиться взаимосвязь между плохим настроением и убыточными сделками. Так же будет полезно провести небольшой самоанализ: почему это случилось, как этого избежать, что можно было сделать по-другому и т.п.

Деятельность трейдера всегда связанна с риском, а значит стрессы будут неизбежны. Поэтому важно выработать правильное отношение к своим провалам и ошибкам, понять, что поражения, как и победы — это неизбежная часть профессии трейдера. Что бы добиться хороших результатов, нужно совершенствовать не только свои знания и навыки, но и умение владеть собой.

  • спецраздел:
  • трейдинг
  • Ключевые слова:
  • тильт трейдинг

Пользователь запретил комментарии к топику.

3 рабочих способа победить эмоции в трейдинге

Доброго времени суток, уважаемые посетители tradelikeapro.ru! Каждый, кто торговал на реальном счету, знает, что на трейдинг очень сильное влияние оказывают эмоции. Нас охватывает эйфория при выигрыше, раздражение при потерях, психологическое состояние расшатывается, что приводит ко все новым и новым ошибкам… То, что трейдерам мешают принимать правильные решения страх и жадность, я думаю, вы все знаете. Но сегодня мы поговорим о самой причине возникновения эмоциональной расшатанности. Кое-что вас удивит, с чем-то вы можете не согласиться, но как минимум ознакомиться с нижеследующим материалом безусловно стоит.

В чем кроется причина шаткого психологического состояния трейдера?

Причина эмоциональных ошибок – постоянное наблюдение за графиками . Да, как бы странно это не звучало, но постоянное отслеживание изменений цены вас очень сильно выматывает. Каждому трейдеру знакома ситуация, когда он торгует, например, на часовых графиках, но следит за ценой буквально каждую минуту. Как будто, от его наблюдения что-то изменится)) Все дело в том что нам НРАВИТСЯ следить за движением цены.

Среди 5 физических чувств человека, зрение занимает одно из главных мест

Кинофильмы, журналы, книги, телевидение – огромное количество источников информации предназначено для потребления визуального контента. У человека выработалась потребность в постоянном визуальном развлечении. А т.к. торговля на форекс еще и связана с деньгами, то в результате торговый терминал превращается в очень притягательную машину для развлечения.

Люди любят не столько саму прибыль, сколько наблюдать за движением цены, когда у них открыта позиция

Как бы сомнительно это не звучало, но все именно так. Трейдеры обожают следить за движением цены, когда у них есть открытые позиции. Когда ордеров в рынке нет, то,конечно же, наблюдать за графиком скучно. Но все меняется, когда есть открытые позиции. Цена падает/увеличивается, а вместе с ней снижается/повышается прибыль по открытым ордерам – что может быть увлекательнее? Большинство трейдеров не в силах противостоять соблазну хоть “одним глазком” подсмотреть, что происходит сейчас на рынке и сколько же денег они проигрывают/выигрывают. Причем наблюдают они ситуацию тогда, когда делать этого совершенно не нужно.

Постоянное наблюдение за графиками становится своего рода наркотиком. Вы устаете, изматываетесь и начинаете допускать ошибки.

Безотрывное наблюдение изменения прибыли/убытка по открытым сделкам заставляет вас испытывать то удовлетворение, то упадок настроения. А т.к. цены постоянно меняются, в результате очень быстро вы себя изматываете этими моральными переживаниями. Ну а дальше и начинаются ошибки: вы видите сигналы на вход там, где их нет, вам начинает что-то “казаться”, вы закрываете сделки раньше времени или наоборот тянете до больших убытков…. Перечень ошибок можно продолжать долго.

3 способа борьбы с эмоциями на форекс

Так как же быть, что делать? Я собираюсь предложить вам 3 практических решения, способных значительно уменьшить ошибки, связанные с эмоциями в вашей торговле на форекс. Конечно же, существует множество психологических практик, таких как НЛП, визуализация, концентрация только на отдельных элементах и т.д. Это тема большая и интересная, мы к ней еще обязательно вернемся. Но сейчас я бы хотел поговорить именно о тех способах решения проблемы эмоциональных ошибок, которые может применить каждый, причем немедленно.

1. Перейти на больший таймфрейм

Я прекрасно знаю, что это непросто. Торговать на дневных или четырех-часовых графиках намного менее увлекательно, чем скальпировать на минутках. Но, перейдя на более высокий таймфрейм, вы убираете нужду в постоянном наблюдении за ценой и, тем самым существенно снижаете эмоциональное давление. Ведь вам больше нет нужды проверять графики каждые 5 минут, достаточно уделять всего 15 минут 1 раз в день.

Хотя многие, даже торгуя на дневных графиках, все равно очень любят “проверять” цены в течении дня. Как будто от их надзора что-то изменится…

Видео Как справиться с тильтом в трейдинге? | Психология спекулянта

2. Ставить себе цель на день

Еще одним способом снизить эмоциональное давление является постановка целей на торговый день. Вы устанавливаете для себя какую-то планку, скажем 20 пунктов в день, и , как только вы эти 20 пунктов заработали, вы закрываете торговый терминал и забываете про рынок до следующего дня. Подобная практика может быть весьма полезной, т.к. вы ограничиваете то время, которое вы проводите, отслеживая графики, и соответственно снижаете эмоциональное давление. Помимо ограничения по прибылям, стоит также иметь и ограничение по убыткам, чтобы дойдя до одной из планок, вы в любом случае прекратили торговлю до завтрашнего дня.

3. Уменьшить торговый лот в 5 раз

Пожалуй самый действенный способ. Может показаться незначительным, кто-то спросит: “Ну уменьшу я позицию и что?”, но это действительно работает. Попробуйте сами. Как только вы уменьшите размер своей позиции в пять раз (по сравнению с тем, каков он сейчас), все ошибки, связанные с эмоциями, тут же исчезнут. Логичность открытия сделок, следование системе и ее сигналам, своевременное закрытие ордеров, все это появится, как только вы уменьшите торговый лот.

Дело в том, что вы перестаете переживать о финансовой стороне вопроса и направляете свою умственную активность туда, куда нужно – на правильный трейдинг. Однако не стоит переходить на демо-счет, т.к. торговля на демо – это несколько другой вопрос, мы уже рассматривали его ранее. Если вы и так торгуете минимальным лотом, то перейдите на центовый счет для уменьшения размера позиции.

Подводя итог, стоит заметить, что эффективно бороться с эмоциями в трейдинге можно и нужно. Просто начните применять описанные способы на практике, и результаты не заставят себя ждать.

Четыре простых способа побороть эмоции в торговле

Одна из главных причин появления глупых и необдуманных ошибок во время торговли на любом финансовом рынке − эмоциональное состояние трейдера.

К сожалению, в 90% случаев после того как начинающий трейдер переходит с демо счета на реальный, все его торговые результаты, достижения и тесты идут коту под хвост. Естественно, он недоумевает от того, что происходит, ведь буквально пару дней назад работая с той же стратегией на демо счете, он получал совершенно другие результаты.

И большинство трейдеров-новичков начинают винить брокера, платформу, котировки и т.д и т.п., просто не понимая, что всё дело в них самих!

Да-да, истинная причина кроется именно в вас и в вашем эмоциональном состоянии! И чем лучше вы научитесь справляться с эмоциями во время торговли, тем лучше будут ваши торговые показатели.

Одна из реальностей трейдинга такова, что торговля, в той или иной мере, вызывает зависимость. Причем эта зависимость не столько от результата, сколько непосредственно от торгового процесса. Кстати, многие на самом деле «торгуют» бинарными опционами исключительно из-за процесса!

Вызвано это тем, что во время торговли у нас происходят довольно резкие перепады настроения. Когда мы открываем позицию и она идёт в плюс, нас накрывает радость и эйфория, а когда она идет против нас и мы получаем убыток, на смену радости приходит злость, грусть и тоска.

И заметьте, что вы всегда смотрите с огромным интересом на график, когда ваша позиция в рынке, но стоит позиции закрыться, как отслеживание графика становится неинтересным и скучным занятием. Это подобно просмотру интересной телепередачи, когда мы увлекаемся и сопереживаем с главным героем, но тут же переключаем канал, как только появляется реклама.

Вот только трейдинг это не просмотр сериала, так как на кону стоят реальные деньги! Кроме того, постоянное увлечение процессом приводит к тому, что начинает реально страдать психика. А как известно, нервные клетки не восстанавливаются.

Чего уж там говорить, если скальпер дожидаясь экспирации опциона, за одну минуту может пять раз обрадоваться и пять раз расстроиться, пока цена кружит вокруг точки открытия. А это неизбежно приведёт к тому, что чувства начнут брать верх над здравым смыслом. И, как следствие, это выльется в попытках отыграться, найти сигналы, которых в природе не существует и делать всё, что максимально приближает депозит нулю.

Собственно, чтобы обуздать себя, попробуйте применить четыре способа борьбы с эмоциями, которые реально помогли уже не одному трейдеру сделать свою торговлю более стабильной и успешной.

Четыре рабочих способа борьбы с эмоциями

1. Перестаньте смотреть за ценой после того как сделка уже открыта

Прелесть торговли бинарными опционами заключается в том, что вы заранее знаете свой потенциальный риск и прибыль, которую можете получить.

Отсюда возникает вполне логичный вопрос −, а зачем же тогда смотреть на то, как цена мечется туда-сюда, если вы уже открыли позицию? Все же логично, вы либо получите через пять минут прибыль, либо убыток! Так к чему же нервничать и смотреть этот сериал под названием «Надежда на успех»?

Или у кого-то есть мнение, что если пристально смотреть на график, пить корвалол и хвататься за сердце, это повлияет на результат? -) Сами же понимаете, что будет только так, как будет и никак иначе. Ни молитвы, ни танцы с бубном, ни заговаривание графика, этого не изменят!

Поэтому перестаньте играть в эту эмоциональную игру и после открытия сделки, займитесь чем-нибудь более полезным. Например, анализом корреляционной пары. И тогда, даже если вы получите минусовой результат при закрытии позиции, вас не охватит апатия, а вы будете точно знать, что делать дальше, чтобы возместить потери и заработать!

2. Перейдите торговать на старшие таймфреймы

Многие самостоятельно рвут свою психику в клочья, постоянно торгуя на небольших интервалах, открывая десятки сделок. Проблема в том, что всем этим скальперам на самом деле нравится торговый процесс, активность в рынке, эмоции. А результат, к сожалению, второстепенный фактор. Если же увеличить таймфрейм, да сигналы будут реже и увлеченность процессом сойдет на нет.

Скорее всего, многие скажут, что торговать на часовых и четырехчасовых графиках скучно до тошноты! Но кто вам сказал, что торговать должно быть обязательно весело и увлекательно? В первую очередь это должно быть прибыльно, а всё остальное второстепенно! -)

Да, сигналов будет меньше, возможно не так интересно, но ваши нервы и депозит (кстати!) тоже, будут в порядке, тем более что у многих индикаторов есть звуковые алерты, а так же отправка сигналов на электропочту или даже на смартфон.

3. Уменьшите риски вдвое

Если вы уже не раз сливали депозит, то можете задуматься над тем, что еще подогревает ваш интерес смотреть на график и наблюдать за ценой. Может быть это размер вашей ставки, позиции?

Попробуйте уменьшить объёмы сделок. Да, на первых порах вы будете меньше зарабатывать, но сможете более удачно адаптироваться к торговле на реальном счете. Также снизится эмоциональная нагрузка, ведь вам не придется так сильно беспокоиться из-за убыточной позиции и возникнет более трезвый взгляд на процесс, а не гонка за плюсами-минусами.

4. Ставьте реальные цели

Уже неоднократно подчеркивал одно из самых главных правил торговли на финансовых рынках — у трейдера должна быть конкретная цель на каждый торговый день! Это означает:

  1. Если вы поставили себе цель заработать 30 долларов в день, то по достижению, нужно тут же закрыть платформу и отметить этот день как удачный для вас;
  2. С рисками та же ситуация, ведь если вы решили, что можете потерять только 30 долларов, то в случае неудачи вы так же, должны прекратить торговлю.

В любом случае, цели должны быть реалистичны, а самое главное, что вы должны уяснить, если хотите стабильно зарабатывать трейдингом − цель важнее торгового процесса!

P.S. Меня часто спрашивают: «Сергей, вот я бьюсь, бьюсь, уже не один депозит слил, но никак не могу научиться зарабатывать бинарными опционами. Может быть посоветуете что-то, чего я не понимаю?».

А когда начинаешь разбираться, давать ссылки на ту или иную статью, оказывается, что этот горе-трейдер прочел статью, прочел весь блог (как он утверждает), а что советуется или рекомендуется в статьях, понятия не имеет и не применяет -)

Оцените статью
Торговля на фондовом рынке
Добавить комментарий