Как относиться к потерям

Содержание
  1. Как относиться к материальным потерям
  2. Видео Как научиться принимать потери и относиться к нашим обидчиками
  3. Привычка терять спокойно
  4. Лучшая жизнь через потери
  5. Как приучить себя спокойно относиться к потерям?
  6. История о Томасе Эдисоне
  7. Получайте анонсы подобных постов себе на почту
  8. Ключ к получению большего:: Привычка терять спокойно
  9. Лучшая жизнь через потери
  10. Как приучить себя спокойно относиться к потерям?
  11. История о Томасе Эдисоне
  12. Видео Виды психологической защиты: страх потери. Почему выгодно терять?
  13. Почему мы боимся потерять даже то, что не любим
  14. Как мы реагируем на потери и приобретения
  15. Видео ПОЧЕМУ МЫ ТЕРЯЕМ? НАШЕ ОТНОШЕНИЕ К ПОТЕРЯМ
  16. Изучите вопрос ��
  17. Зачем нужна такая реакция на потери
  18. Чтобы собраться
  19. Чтобы получить ещё больше
  20. Чтобы не остаться без штанов
  21. Узнайте ��
  22. Когда неприятие потерь может стать проблемой
  23. Как справиться с неприятием потерь
  24. Отодвиньте эмоции на второй план
  25. Не считайте вещь своей, пока не заплатили
  26. Помните, что последний шанс бывает редко
  27. Как относиться к потерям
  28. Если ты что-то потерял или у тебя что-то украли, не горюй.

Как относиться к материальным потерям

Материальная потеря: как отнестись

Зачастую ощущение катастрофы «накрывает» в ответ на события, которые не связаны при здравом размышлении с реальной угрозой для жизни.

Что это за события? Речь с данном случае пойдет о материальных потерях. Спектр событий очень широк. Здесь и просто потеря кошелька или ювелирного украшения, потеря банковских вкладов. Квартирная кража, грабеж на улице, мошенничество. В том же ряду стоит и ДТП с нанесением ущерба для автомобиля.

Отдаю себе отчет, что спектр и интенсивность негативных эмоций — и идей, стоящих за ними, -в связи с различными событиями очень широк: от гнева до горя. Тем более, что некоторые случаи материальных потерь связаны с прямым взаимодействием с другими людьми, в иных случаях с неявным взаимодействием, а иные вообще не связаны с кем-либо. Однако каждый раз такое неприятное событие может надолго выбить человека из привычного течения жизни.

Я расцениваю эту ситуацию как повод для осмысления того, что же на самом деле происходит в таких случаях. Тема исключительно сложная, здесь переплетаются взаимоотношения человека с деньгами и их значение, отношения с близкими, с собой, вопросы доверия к людям, миру вообще и идеи контроля и безопасности. Я не претендую на полное рассмотрение всех аспектов, остановлюсь лишь на нескольких.

Люди нуждаются в иллюзиях. Так ли это? То, что мы сталкиваемся с этим на каждом шагу: начиная от иллюзий, которые предлагают детям при воспитании их родители, заканчивая иллюзиями, которые уже взрослые выбирают для себя вместо устрашающего понимания реальности (на столько, на сколько вообще человеку возможно приблизится к реальности через фильтры восприятия), — не значит, что это благо. Итак, иллюзии повсеместно распространены. Кто, как не психологи знают об этом «изнутри»? Иллюзии своего рода «культурный феномен». Естественно, что бы какой-либо феномен существовал, он должен принести некую выгоду. Как правило, выгода заключается в ощущении «безопасности», «надежности», «стабильности», которые человек обретает, находясь в дымке иллюзий. Иллюзий того, что материальная собственность обеспечит гарантии неуязвимости.

Но реальные ли эти безопасность и надежность, если материальная потеря моментально выбивает почву из-под ног и человек теряет покой порой на долгие месяцы? Уверена, что нет. И боль человека обусловлена в том числе и разочарованием в своих иллюзиях и обретением (как правило, ненадолго) реального взгляда на жизнь, заключающегося в том, что любая потеря может произойти в любой момент. Именно эта реальность так ранит: человек один перед зияющей неопределенностью.

Как правило самореабилитация проходит по уже известному пути: новому накоплению «подушки безопасности». Я, разумеется, не против материальных благ. Однако их совершенно недостаточно даже для защиты от неврозов, не говоря уже об обеспечении смысла жизни. Истинная безопасность человека в сознании, в сфере идей, мировоззрения. Понимание того, что человек голым приходит в этот мир и уйдет без собственности позволяет с меньшим накалам относится к материальным потерям. Непредсказуемость жизни сулит человеку не только угрозы, но и широкие возможности.

Выбор жизненной позиции за каждым из нас.

Напоследок рискну рассказать историю из собственной жизни. Когда-то мы с мамой переехали в другой город. Вещи перевезли в контейнере, и мама поставила его где-то на хранение. Жили мы в общежитии полностью «на всем казённом» вплоть до посуды. Только личные вещи мы привезли в чемоданах и пользовались ими. Со временем мы обрастали новыми вещами, покупка квартиры и повод распаковать контейнер затягивались. Когда же мама (через несколько лет) решила проверить, как там её вещи, то обнаружила, что все ценное украдено, а мебель превратилась в дрова. Конечно, она была расстроена и разозлена, но в целом ситуация прошла почти незамеченной.

Но вот преодолено много трудностей, куплена новая квартира, готовится ремонт, закуплены материалы. Перед решающим рывком мы уезжаем в отпуск и в это время квартиру обворовывают. Узнав об этом, мама не может несколько дней встать в постели, очень подавлена.

Итак, две похожих ситуации (потеря «обстановки» квартиры) в жизни одного человека так по-разному воспринимаются им. И, хотя есть заметные различия в обстоятельствах, по существу ситуации идентичные. Разница лишь в восприятии, в переживании. И я убеждена, что человек способен влиять на способ переживания ситуации в зависимости от той опоры, которую он выбирает.

Видео Как научиться принимать потери и относиться к нашим обидчиками

Привычка терять спокойно

Все мы хотим иметь много всего хорошего — красивый уютный дом, большой доход, достойного спутника жизни, семью, дорогую стильную одежду, путешествия, время на себя и свои увлечения и все остальное.

Но при этом расстраиваемся, стоит только чего-то лишиться или что-то пошло не так, как хотелось.

Но так мы никогда не получим чего-то большего.

Невозможно иметь много всего, не научившись шаг за шагом СПОКОЙНО получать и, главное, терять. Сначала что-то меньшее, потом крупнее, крупнее.

Рост емкости человека идет постепенно. Это такой же навык, как профессионализм — он так же растет с нуля и до тех высот, до каких вы его нарастите.

И потери — это неотъемлемый и важный элемент в этой системе. Без привычки спокойно терять мы ничего крупного нового не получим.

Если ты относишься к потере 500 рублей линейно — как к окончательной потере этих денег, то ты и через 10 лет будешь зарабатывать примерно ту же сумму денег, которой хватает на то же самое. Если ты вкладываешь в себя — в обучение, рекламу, рост, в инвестиции, в благотворительность, если готов на этом терять любую сумму, то и доходы твои будут расти в разы.

«Любимчиков кармы» всегда видно по той легкости, с которой они шагают по жизни. Изначально они легко относятся ко всему, легко отпускают, а потом уже этот подход вознаграждается.

Человек с высокой емкостью завершит отношения, которым давно пора закончиться, купит новую машину, в несколько раз круче старой, спасет чью-то жизнь, дав большую сумму на операцию, потеряет на торгах полмиллиона рублей, купит себе билеты на Мадагаскар и спокойно пойдет навестить свою бабушку. И все это в один день. А в следующий будет что-нибудь еще.

Он не будет лежать полгода в депрессии, хвастаться всем друзьям подряд, писать посты в соцсети, выносить бабушке мозг своим плохим настроением. Для него события подобного уровня стали нормой, а жизнь всегда хороша, вне зависимости от того, что конкретно в ней происходит. Но так было не всегда, он просто осознанно приучал себя не размениваться на лишние страдания, как и не фонтанировать по поводу получения чего-то неожиданного.

Женщина, которая расстраивается из-за какой-нибудь мелочи, цепляется за все, относится ко всему прямо и линейно, никогда не сможет быть рядом с мужчиной, который спокойно по-крупному теряет и получает. Ее емкости просто не хватит на его. Она будет разрушаться с ним рядом сама и разрушать его.

Кроме того, что спокойное приятие потерь — ключ к получению большего, это еще и самый энергосберегающий способ жить.

Что толку сокрушаться по поводу того, чего не вернуть? В этом нет смысла. Можно и нужно принять это как задачу и подумать — как сделать так, чтобы у тебя появилось что-то еще лучше? А, может, тебе и без этого нормально.

Главное — стабильное внутреннее состояние, в котором ты можешь действовать и видеть новые возможности, а также не обрушиваться недовольством на своих близких, не портить отношения, не истощать других людей из-за того, что не можешь переварить свою потерю.

Раз за разом, тренировка за тренировкой и это станет нормой поведения, нормой жизни — принимать и что-то крупное плохое, и крупное хорошее спокойно.

Надо только в это верить и знать, и постепенно многое изменится.

Для того, чтобы быстрее этого достичь и более ровно относиться ко всему, стоит еще подключать благодарность. Думать о том, что тебе когда-то это дали и ты этим пользовался, и ты благодарен за это. Это не было твоим — это было тебе дано. И ты благодарен за все — и за этот опыт, и за так много, что у тебя осталось, и за так много, что у тебя еще будет.

Лучшая жизнь через потери

Очень часто (а, наверное, и всегда) мы получаем что-то новое и лучшее, когда теряем старое. При условии, что мы сохраняем стабильное и деятельное состояние, работаем над своей жизнью.

Мы не видим этого в моменте, изнутри потери. Но проходят годы, и мы очень благодарны, что когда-то вышли из разрушающих нас отношений и получили новые, гораздо лучше. Или что в какой-то момент остались без денег, сбивали масло лапками, и придумали способ, как зарабатывать больше и все стало еще лучше. Или, когда сильно заболел, потом начал заботиться о своем здоровье и больше не болел. Или попал в мелкую аварию, разбил машину, зато стал в разы более внимательным дальше.

Я предпочитаю сразу верить, что все к лучшему. Потому что, когда мы находимся в ситуации носом в землю, мы все равно ничего толкового не придумаем. Но если сказать себе «все к лучшему» — это всегда обычно окажется правдой, поэтому ты просто не тратишь время на страдания зря, и действуешь (или бездействуешь) исходя из того, что все будет хорошо, и ты — не жертва.

У меня была как-то простая ситуация несколько лет назад, которая мне сразу запомнилась, и показала, как это бывает. Когда-то я потеряла свою любимую спортивную кофту, тысяч за 5-6 рублей. Для меня на тот момент это была ощутимая сумма, и покупка была удачная — она хорошо сидела, и мне нравилась. Но повезло сразу вспомнить про заветы Александра Палиенко, и я подумала — «Значит, на ее место придет что-то еще лучше», сразу переключилась и забыла. И действительно, потом в течение полугода я купила три красивые спортивные кофты, только не черного цвета, как прежняя, а ярких цветов и моделей, которых у меня еще не было, и они мне понравились гораздо больше.

Хотела бы я сидеть с той старой черной кофтой? Нет. Узнала бы я о том, что все может быть по-другому, перешла бы в другую реальность, если бы не потеряла ту? Нет.

А как часто (из консерватизма и незнания) мы сопротивляемся потерям, не желая думать, что они могут привести нас в совсем новый мир. Хотя привычка оглядываться назад и анализировать свою жизнь показала бы, как часто от крупных потерь и неприятностей наша жизнь поворачивала на новую, прекрасную дорогу и давала нам более счастливую жизнь. Что нас несло в потоке к хорошему, а мы молотили руками по воде и пытались остановить поток, потому что не видели, что там за углом, и нам казалось, что мы лучше знаем, как надо.

Очень часто без потерь просто не произойдет этого перевода стрелки на новую, лучшую реальность.

Но об этом сложно помнить в момент расстройства. И только привычка, тренировка приятия помогает проходить через эти процессы более гладко, без сопротивления изменениям к лучшему.

Как приучить себя спокойно относиться к потерям?

— Понимать, что ты ничего не можешь сделать, и смысла нет сливать энергию в черную дыру.

— Понимать, что ты многого не знаешь, как все сложится, и это к лучшему для тебя.

— Переставать мыслить линейно (что потеря = потеря и все), все гораздо многомернее, и иногда потеря дает умножение роста в разы или на ее место приходит что-то более крупное и очень приятное.

— Приучить себя быстро переключать внимание на что-то еще и отпускать, забивать.

— Верить и знать, что все не так страшно, как кажется на первый взгляд, и что со временем ты приучишься проще ко всему относиться.

Также это не о том, как раскидываться отношениями и разрушать их, бравируя тем, что приучил себя спокойно терять.

И не о том, как присваивать себе в голове то, чего у тебя еще нет (аванс за несделанную работу, еще не выполенныый проект, еще не пришедший к тебе успех), и, когда это прошло мимо тебя, говорить себе «ну и ладно, я умею терять, приму спокойно». Изначально не надо присваивать то, что еще тебе не принадлежит — это отдельная, другая привычка.

История о Томасе Эдисоне

Прекрасная история о приятии потерь:

В декабре 1914 года полностью сгорела лаборатория Томаса Эдисона. В это время ему было уже 67 лет.

Ущерб, нанесённый пожаром, был огромный! Если пересчитать его в денежном эквиваленте на сегодняшний день, то получится сумма, достигающая порядка двух миллионов евро. По сравнению с этим страховка составляла сущие гроши — что-то около двухсот тысяч евро.

Но не это было самое страшное. Что ещё хуже — погибли результаты всех его научных исследований. Его работа, научные труды, воспоминания, записи — сгорело всё. За каких-то пару часов было уничтожено дело всей его жизни!

Сын Эдисона повсюду искал отца. Он переживал, как ему удастся пережить такую катастрофу. Оказалось, что Томас Эдисон стоял недалеко от пожара и с безопасного расстояния спокойно наблюдал за случившимся.

Он был абсолютно спокоен и сдержан. Улыбаясь смотрел он на руины. Единственное, что он попросил — это привести к нему его жену.

Когда она пришла, он очень серьёзно сказал ей:

— Посмотри, за всю нашу жизнь мы никогда ничего подобного не видели. Катастрофа очень полезна: сгорели все наши ошибки! Слава Богу, мы можем начать всё с чистого листа. Начать всё с самого начала!

Про привычку спокойно терять от Александра Палиенко:

«Умение терять и отказываться.

Нам всем нужно научиться терять, отказываться, умирать, переключаться и спокойно относиться к тому, что происходит не так, как нам кажется.

И большинство из нас проверяют так: что-то не произошло, что-то не включается, что-то потерялось, что-то поломалось и такое впечатление, что “все пропало”.

Наша задача в таком случае: поблагодарить, принять и согласиться с тем, что это должно уйти из жизни.

Даже, если это очень важное, серьезное, интересное и мы этим не наелись.

НУЖНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ ТЕРЯТЬ.

Всегда благодарите Бога за потерю «этого» (телефона, денег, связей, личной жизни, здоровья, машины). Это не легко и практически невозможно в начале.

Но поверьте: у Бога нет несправедливости. Все происходит относительно энергетики и ценности прописанной программы — то есть логично, четко, конкретно и своевременно.

Если мы тупим и сами вовремя не отказываемся от чего-то, с чем-то себя ассоциируем и тем самым не отпускаем то, что уже должно уйти — тогда «получаем по полной программе».

Научитесь терять, отказываться и уходить из того, что уже неинтересно. Живите чувствами, а не логикой.

Если вы будете логически думать «как поступить», то будете ездить на десятилетнем автомобиле, жить с нелюбимым человеком, трудиться на ужасно неприятной работе и так далее.

Нам нужно всегда быть «на гребне волны» и уметь отказываться от всего старого, чтобы приходило новое.»

(С) Александр Палиенко

Хотите большего? Хотите все самое ценное от меня?

«Мощно из 2021 в 2021 год» — очень полезный предновогодний марафон вместе со мной. Давайте завершим и стартанем правильно и эффективно! 3 дня, и лучшие упражнения, которые действительно работают — прямо во время Зимнего Солнцестояния. Лучшее время для анализа, итогов, планирования, квестов про свою жизнь.

Мощная встряска всего за 5 дней. Приглашаю вас на мой живой практический интенсив «Порядок в голове — порядок в жизни» — самые важные и базовые темы проработки недовольств, проблем и источников утекания энергии. 5 дней для ощутимого изменения жизни!

Получайте ежедневно короткие посты на тему саморазвития и личной эффективности, улучшения жизни:

Получайте анонсы подобных постов себе на почту

Подпишитесь и получайте время от времени что-нибудь действительно (!) интересное из сферы саморазвития, психологии, личной эффективности.

Я делюсь только лучшим и рабочим!

Вы успешно подписались!

Что-то пошло не так..

Я уважаю ваше личное пространство и выполняю свои обязательства присылать только самое интересное и важное, проверенное мной на практике

Ваши вопросы, комментарии и отзывы, оставленные ниже — самая большая благодарность для меня, если эта статья была вам полезна.

Ключ к получению большего:: Привычка терять спокойно

Спокойное приятие потерь — ключ к получению большего, это еще и самый энергосберегающий способ жить.

Все мы хотим иметь много всего хорошего — красивый уютный дом, большой доход, достойного спутника жизни, семью, дорогую стильную одежду, путешествия, время на себя и свои увлечения и все остальное. Но при этом расстраиваемся, стоит только чего-то лишиться или что-то пошло не так, как хотелось. Но так мы никогда не получим чего-то большего.

Как спокойно относиться к потерям в жизни?

Невозможно иметь много всего, не научившись шаг за шагом спокойно получать и, главное, терять. Сначала что-то меньшее, потом крупнее, крупнее.

Рост емкости человека идет постепенно. Это такой же навык, как профессионализм — он так же растет с нуля и до тех высот, до каких вы его нарастите.

И потери — это неотъемлемый и важный элемент в этой системе. Без привычки спокойно терять мы ничего крупного нового не получим.

Если ты относишься к потере 500 рублей линейно — как к окончательной потере этих денег, то ты и через 10 лет будешь зарабатывать примерно ту же сумму денег, которой хватает на то же самое. Если ты вкладываешь в себя — в обучение, рекламу, рост, в инвестиции, в благотворительность, если готов на этом терять любую сумму, то и доходы твои будут расти в разы.

«Любимчиков судьбы» всегда видно по той легкости, с которой они шагают по жизни. Изначально они легко относятся ко всему, легко отпускают, а потом уже этот подход вознаграждается.

Человек с высокой емкостью завершит отношения, которым давно пора закончиться, купит новую машину, в несколько раз круче старой, спасет чью-то жизнь, дав большую сумму на операцию, потеряет на торгах полмиллиона рублей, купит себе билеты на Мадагаскар и спокойно пойдет навестить свою бабушку. И все это в один день. А в следующий будет что-нибудь еще.

Он не будет лежать полгода в депрессии, хвастаться всем друзьям подряд, писать посты в соцсети, выносить бабушке мозг своим плохим настроением. Для него события подобного уровня стали нормой, а жизнь всегда хороша, вне зависимости от того, что конкретно в ней происходит. Но так было не всегда, он просто осознанно приучал себя не размениваться на лишние страдания, как и не фонтанировать по поводу получения чего-то неожиданного.

Женщина, которая расстраивается из-за какой-нибудь мелочи, цепляется за все, относится ко всему прямо и линейно, никогда не сможет быть рядом с мужчиной, который спокойно по-крупному теряет и получает. Ее емкости просто не хватит на его. Она будет разрушаться с ним рядом сама и разрушать его.

Кроме того, что спокойное приятие потерь — ключ к получению большего, это еще и самый энергосберегающий способ жить.

Что толку сокрушаться по поводу того, чего не вернуть? В этом нет смысла. Можно и нужно принять это как задачу и подумать — как сделать так, чтобы у тебя появилось что-то еще лучше? А, может, тебе и без этого нормально.

Главное — стабильное внутреннее состояние, в котором ты можешь действовать и видеть новые возможности, а также не обрушиваться недовольством на своих близких, не портить отношения, не истощать других людей из-за того, что не можешь переварить свою потерю.

Раз за разом, тренировка за тренировкой и это станет нормой поведения, нормой жизни — принимать и что-то крупное плохое, и крупное хорошее спокойно.

Надо только в это верить и знать, и постепенно многое изменится.

Для того, чтобы быстрее этого достичь и более ровно относиться ко всему, стоит еще подключать благодарность. Думать о том, что тебе когда-то это дали и ты этим пользовался, и ты благодарен за это. Это не было твоим — это было тебе дано. И ты благодарен за все — и за этот опыт, и за так много, что у тебя осталось, и за так много, что у тебя еще будет.

Лучшая жизнь через потери

Очень часто (а, наверное, и всегда) мы получаем что-то новое и лучшее, когда теряем старое. При условии, что мы сохраняем стабильное и деятельное состояние, работаем над своей жизнью.

Мы не видим этого в моменте, изнутри потери. Но проходят годы, и мы очень благодарны, что когда-то вышли из разрушающих нас отношений и получили новые, гораздо лучше. Или что в какой-то момент остались без денег, сбивали масло лапками, и придумали способ, как зарабатывать больше и все стало еще лучше. Или, когда сильно заболел, потом начал заботиться о своем здоровье и больше не болел. Или попал в мелкую аварию, разбил машину, зато стал в разы более внимательным дальше.

Я предпочитаю сразу верить, что все к лучшему. Потому что, когда мы находимся в ситуации носом в землю, мы все равно ничего толкового не придумаем. Но если сказать себе «все к лучшему» — это всегда обычно окажется правдой, поэтому ты просто не тратишь время на страдания зря, и действуешь (или бездействуешь) исходя из того, что все будет хорошо, и ты — не жертва.

У меня была как-то простая ситуация несколько лет назад, которая мне сразу запомнилась, и показала, как это бывает. Когда-то я потеряла свою любимую спортивную кофту, тысяч за 5-6 рублей. Для меня на тот момент это была ощутимая сумма, и покупка была удачная — она хорошо сидела, и мне нравилась. Но повезло сразу вспомнить про заветы Александра Палиенко, и я подумала — «Значит, на ее место придет что-то еще лучше», сразу переключилась и забыла. И действительно, потом в течение полугода я купила три красивые спортивные кофты, только не черного цвета, как прежняя, а ярких цветов и моделей, которых у меня еще не было, и они мне понравились гораздо больше.

Хотела бы я сидеть с той старой черной кофтой? Нет. Узнала бы я о том, что все может быть по-другому, перешла бы в другую реальность, если бы не потеряла ту? Нет.

А как часто (из консерватизма и незнания) мы сопротивляемся потерям, не желая думать, что они могут привести нас в совсем новый мир. Хотя привычка оглядываться назад и анализировать свою жизнь показала бы, как часто от крупных потерь и неприятностей наша жизнь поворачивала на новую, прекрасную дорогу и давала нам более счастливую жизнь. Что нас несло в потоке к хорошему, а мы молотили руками по воде и пытались остановить поток, потому что не видели, что там за углом, и нам казалось, что мы лучше знаем, как надо.

Очень часто без потерь просто не произойдет этого перевода стрелки на новую, лучшую реальность.

Но об этом сложно помнить в момент расстройства. И только привычка, тренировка приятия помогает проходить через эти процессы более гладко, без сопротивления изменениям к лучшему.

Как приучить себя спокойно относиться к потерям?

Понимать, что ты ничего не можешь сделать, и смысла нет сливать энергию в черную дыру.

Понимать, что ты многого не знаешь, как все сложится, и это к лучшему для тебя.

Переставать мыслить линейно (что потеря = потеря и все), все гораздо многомернее, и иногда потеря дает умножение роста в разы или на ее место приходит что-то более крупное и очень приятное.

Приучить себя быстро переключать внимание на что-то еще и отпускать, забивать.

Верить и знать, что все не так страшно, как кажется на первый взгляд, и что со временем ты приучишься проще ко всему относиться.

Эта статья не о том, как переживать смерть и серьезные заболевания близких. Это про ежедневные бытовые ситуации, отношения, и легкие и средние болезни.

Также это не о том, как раскидываться отношениями и разрушать их, бравируя тем, что приучил себя спокойно терять.

И не о том, как присваивать себе в голове то, чего у тебя еще нет (аванс за несделанную работу, еще не выполенныый проект, еще не пришедший к тебе успех), и, когда это прошло мимо тебя, говорить себе «ну и ладно, я умею терять, приму спокойно». Изначально не надо присваивать то, что еще тебе не принадлежит — это отдельная, другая привычка.

История о Томасе Эдисоне

Прекрасная история о приятии потерь:

В декабре 1914 года полностью сгорела лаборатория Томаса Эдисона. В это время ему было уже 67 лет.

Ущерб, нанесённый пожаром, был огромный! Если пересчитать его в денежном эквиваленте на сегодняшний день, то получится сумма, достигающая порядка двух миллионов евро. По сравнению с этим страховка составляла сущие гроши — что-то около двухсот тысяч евро.

Но не это было самое страшное. Что ещё хуже — погибли результаты всех его научных исследований. Его работа, научные труды, воспоминания, записи — сгорело всё. За каких-то пару часов было уничтожено дело всей его жизни!

Сын Эдисона повсюду искал отца. Он переживал, как ему удастся пережить такую катастрофу. Оказалось, что Томас Эдисон стоял недалеко от пожара и с безопасного расстояния спокойно наблюдал за случившимся.

Он был абсолютно спокоен и сдержан. Улыбаясь смотрел он на руины. Единственное, что он попросил — это привести к нему его жену.

Когда она пришла, он очень серьёзно сказал ей:

— Посмотри, за всю нашу жизнь мы никогда ничего подобного не видели. Катастрофа очень полезна: сгорели все наши ошибки! Слава Богу, мы можем начать всё с чистого листа. Начать всё с самого начала!

Про привычку спокойно терять от Александра Палиенко:

«Умение терять и отказываться.

Нам всем нужно научиться терять, отказываться, умирать, переключаться и спокойно относиться к тому, что происходит не так, как нам кажется.

И большинство из нас проверяют так: что-то не произошло, что-то не включается, что-то потерялось, что-то поломалось и такое впечатление, что “все пропало”.

Наша задача в таком случае: поблагодарить, принять и согласиться с тем, что это должно уйти из жизни.

Даже, если это очень важное, серьезное, интересное и мы этим не наелись.

Нужно тренироваться терять.

Всегда благодарите Бога за потерю «этого» (телефона, денег, связей, личной жизни, здоровья, машины). Это не легко и практически невозможно в начале.

Но поверьте: у Бога нет несправедливости. Все происходит относительно энергетики и ценности прописанной программы — то есть логично, четко, конкретно и своевременно.

Если мы тупим и сами вовремя не отказываемся от чего-то, с чем-то себя ассоциируем и тем самым не отпускаем то, что уже должно уйти — тогда «получаем по полной программе».

Научитесь терять, отказываться и уходить из того, что уже неинтересно. Живите чувствами, а не логикой.

Если вы будете логически думать «как поступить», то будете ездить на десятилетнем автомобиле, жить с нелюбимым человеком, трудиться на ужасно неприятной работе и так далее.

Нам нужно всегда быть «на гребне волны» и уметь отказываться от всего старого, чтобы приходило новое. » опубликовано econet.ru.

Автор Александр Палиенко

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Видео Виды психологической защиты: страх потери. Почему выгодно терять?

Почему мы боимся потерять даже то, что не любим

Эта особенность мышления заставляет вас бежать от риска и тратить жизнь на всякую фигню.

Однажды я устроилась на очень плохую работу. Там были невыносимые условия: постоянные нервотрёпки, требования выходить по выходным и бешеная текучка. И часто работники сбегали оттуда, даже не закончив испытательный срок. А я продержалась там целый год: боялась, что не найду работу в своей сфере и потеряю свою небольшую, но стабильную зарплату. Думаю, такая ситуация знакома многим людям.

Кажется, что сохранить то, что есть, важнее, чем получить нечто большее. И это не особенность характера, а принцип, которым руководствуется каждый человек.

Как мы реагируем на потери и приобретения

Учёные заметили, что люди соглашаются рискнуть своим, только если в случае успеха получат несоизмеримо больше. Такую асимметрию впервые обнаружили Prospect Theory: An Analysis of Decision under Risk психологи Канеман (Kahneman) и Тверски (Tversky). В их эксперименте студенты не решались рискнуть 10 долларами, если в случае успеха получили бы ту же сумму. И они соглашались сделать ставку, только когда выигрыш увеличивался в два раза.

Канеман и Тверски предположили, что всё дело в эмоциях: негативная реакция на потери гораздо ярче, чем положительная — на победы. И это касается не только субъективной оценки, но и реакции мозга. Потери снижают The Neural Basis of Loss Aversion in Decision‑Making Under Risk активность в структурах мозга, связанных с дофамином, — префронтальной коре и полосатом теле. Выигрыш повышает активность в этих структурах, но гораздо слабее.

Видео ПОЧЕМУ МЫ ТЕРЯЕМ? НАШЕ ОТНОШЕНИЕ К ПОТЕРЯМ

Поэтому мы и не соглашаемся рисковать почём зря. Ведь чтобы радость от выигрыша сравнялась с болью от потери, надо получить как минимум в два раза больше.

Трудно сказать, зачем человеку нужна такая сильная реакция на потери и поражения. Есть несколько теорий, объясняющих эту особенность.

Изучите вопрос ��

Зачем нужна такая реакция на потери

Чтобы собраться

Учёные заметили, что потери влияют Loss aversion in the eye and in the heart: The autonomic nervous system’s responses to losses на вегетативную нервную систему: после поражения у человека учащается сердцебиение, расширяются зрачки. Мозг как бы подаёт сигнал: «Соберись! Сейчас мы можем потерять ещё больше!» В перспективе этот механизм помогает Losses as modulators of attention: review and analysis of the unique effects of losses over gains. увеличить внимание и избежать дальнейших потерь. А вот во время приобретений такого ответа не возникает: зачем напрягаться, если вы и так в плюсе?

Чтобы получить ещё больше

Возможно, наша реакция на потери и приобретения — это стратегический ход, даже если мы не вполне осознаём это.

Учёные предположили The psychology of gains and losses: More complicated than previously thought , что люди преувеличивают свои страдания от потери и недооценивают радость от приобретения специально.

Если расскажешь, как тебе плохо, получишь сочувствие и помощь. А если слабо отреагируешь на приобретение, никто не будет тебе завидовать и, может быть, дадут что‑нибудь ещё.

Чтобы не остаться без штанов

В основном неприятие потерь проявляется Is loss‑aversion magnitude‑dependent? Measuring prospective affective judgments regarding gains and losses в ситуации, когда риски высоки. Человек с лёгкостью пожертвует мелкой суммой, но если ставки повысятся, то неприятие потерь возьмёт его за горло и заставит осторожничать.

Возможно, поэтому эффект ярче проявляется The Impact of Culture on Loss Aversion в обществах с сильным акцентом на индивидуальность.

Например, в азиатских странах принимают больше рискованных экономических решений и проще воспринимают потери, чем на Западе.

Учёные предполагают, что азиаты проще относятся к потерям из‑за высокой социализации: даже если ты проиграешь, общество всё равно тебя поддержит и поможет пережить это. Если же ты один на всём свете, лучше вести себя осторожнее, чтобы не оказаться в яме.

Узнайте ��

Когда неприятие потерь может стать проблемой

В принципе, в неприятии потерь нет ничего ужасного. Это хороший механизм, который помогает нам не рисковать понапрасну. Но иногда он заставляет осторожничать в тех ситуациях, где надо действовать: когда вы сидите на плохой работе, когда застреваете в губительных отношениях, когда вкладываете инвестиции в надёжные проекты, в то время как не столь надёжные взлетают до небес.

Кроме того, неприятие потерь вовсю используется маркетологами — например, когда вам предлагают пробный бесплатный период. Вы не готовы платить за какой‑то продукт, но в течение тестового периода начинаете считать его своим.

А потерять своё — это уже другой разговор, за это можно и заплатить.

Более того, вы боитесь потерять даже то, чего у вас вообще нет. К примеру, когда вы совершаете спонтанные покупки по акции, боясь упустить скидку в 30%, на самом деле теряя остальные 70%, ведь вещь‑то ненужная.

Как справиться с неприятием потерь

Отодвиньте эмоции на второй план

Поскольку неприятие потерь завязано на эмоциях, первым делом нужно приглушить их. Постарайтесь абстрагироваться от ситуации: представьте Deciding for Future Selves Reduces Loss Aversion , что вы принимаете решение для себя в будущем или вообще за другого человека. Это повысит вашу объективность.

Не считайте вещь своей, пока не заплатили

Чтобы не покупать ненужное, напоминайте себе, что вещь не стала вашей, ведь вы не отдали за неё деньги. Пользуйтесь, конечно, но помните, что делаете это в долг. Также можно пересмотреть свой бюджет: найдётся в нём место для новой покупки, не повлияет ли это на ваши настоящие потребности?

Помните, что последний шанс бывает редко

Маркетологи любят устраивать шумиху про «последний шанс» купить что‑то с большой скидкой, но на самом деле такого почти не бывает. Распродажи и акции регулярно повторяются. Как‑то раз я отклеила несколько прилепленных друг на друга ценников на товаре из дисконт‑центра. Вещь трижды продавалась по той же цене «с огромной скидкой», а в остальных случаях стоила дороже.

Это работает и в других сферах жизни. Могла я найти работу с такой же оплатой, но с лучшими условиями и адекватным начальством? Да, и следующий год это доказал. Может человек выбраться из упадочных отношений и найти что‑то лучшее? Вполне. И даже если нет, вообще без отношений он может стать счастливее, чем сейчас.

Как относиться к потерям

Авторизуясь в LiveJournal с помощью стороннего сервиса вы принимаете условия Пользовательского соглашения LiveJournal

Если ты что-то потерял или у тебя что-то украли, не горюй.

Если ты что-то потерял или у тебя что-то украли, не горюй, а прими мудрое и проверенное лекарство: «Либо я дурак, либо так надо».

Я всю жизнь гордилась тем, что обладаю собранностью, памятью и вниманием к мелочам, а значит, потерять я ничего не могу, украсть у меня тоже ничего не могут (внимательная, да). Еще преобладала уверенность в том, что я такая грозная, физически развитая, и вор просто испугается ко мне подходить, вдруг замечу и лишу его всех зубов, а потом повешу на шею, как трофей. О, как я заблуждалась!

«Красть вольно, да бьют вольно!»

Недавно в фитнес-клубе, где я работаю, — из моего же шкафчика! — кто-то из клиенток (а большинство из них я знаю) беспардонно стырила у меня золотые сережки и кулон с аметистами. Видимо, пытались отбить стоимость клубной карты, я уж не знаю. Оставим разговоры о том, «как они могли, и где была их совесть, я же их тренирую» и т.д., так как совесть — штука странная и работает у всех по-разному.

«Человеку, потерявшему часы с бриллиантами, сообщаю – сейчас полвосьмого!»

Не могу сказать, что золото является для меня какой-то ценностью (хотя на рынке грамм золота стоит около 1400 р.), поэтому досада хоть и была, но недолго. Все люди расстраиваются, когда что-то теряют, а уж тем более, если их обворовывают. И вроде все живы-здоровы, а мы из-за украденной пары кроссовок не можем успокоиться несколько дней. Как назло, это бывает наша любимая пара из двадцати пяти… А я взрослая тетка, и меня уже никто не сможет наругать за потерянные деньги, а осадок все равно есть. Как нужно относиться к таким ситуациям? Как «отпускать» вещи и не думать о том, сколько денег ушло впустую? И означают ли потери, что мы должны обратить свое внимание на что-то совершенно другое?

«Всех денег не заработаешь, часть все равно придется украсть».

Помню, в детстве я не раз теряла золотые сережки, видимо, когда делали процедуру прокола ушей, мне бонусом зафигачили штопор в задницу (акция у них была что ли?). Не знаю, почему мама решила повесить на меня именно золотые сережки в три года, наверно, потому что поводов наорать на меня было мало. Сложно сказать, как именно, но теряла я их с завидным постоянством и искренне округляла глаза от удивления, когда меня ругали. Для детской психики – это полный провал в логике? Какая-то штука в ушах, откуда она взялась, сколько стоит и, главное, зачем она мне? Лет до 10 мне вообще было плевать, что на мне надето. Объясните мне, взрослому человеку, зачем «мамаши» одевают своего ребенка в дорогие шмотки, а потом орут, что он их испачкал в луже? Как еще мир познать, если не в луже? Там же скрыты все тайны мироздания! Скорее всего, с этого момента и начинается наш сдвиг в голове.

«Что прошло, в воду ушло. Махни рукой да ступай домой».

Говорят, что человек не поймет ценность деньгам, пока сам не начнет зарабатывать. О, как это верно! Но зачастую это приводит к тому, что расстройства от потери имущества или денег настолько велики, что мы начинаем плакать, страдать долгое время и вообще уходить в депрессию. Эти чувства легко понятны каждому: зарабатывали деньги с потом и кровью (а я по̀том зарабатываю в буквальном смысле), а потом их потеряли или, еще хуже, украли. Становится жалко свой труд или труд другого человека, который, например, сделал нам дорогостоящий подарок. В любом случае, нам жалко потерянных денег. Но их уже не вернешь, не правда ли? Так сто̀ит ли печалиться?

«Деньги таят в себе опасность сразу двух потерь: денег и жизни».

На сайте «Комсомольской Правды» как-то прочитала интересную статью: «Почему мы теряем вещи». Психологи утверждают, что за «обычной рассеянностью скрываются сложные психологические проблемы». Суть в том, что если мы теряем телефон, значит, в последнее время мы общались с кем-то неприятным нам, либо были дурные известия. Поэтому телефон теряется, и проблема решена. Потерял ключи – избегаешь скандалов дома и т.д.

«О неосознанном умысле, сопровождающем те или иные потери, говорил еще Зигмунд Фрейд. И уверял, что их часто можно рассматривать как симптом, который выявляет какую-то нашу проблему, внутренний конфликт. И эта потерянная вещь, скорее всего, будет связана с той сферой жизни — будь то работа или отношения с близкими людьми, где мы чувствуем себя неуверенно, где нас что-то не удовлетворяет». (http://www.kp.ru/daily/24361/546279/).

«Когда он потерял всё то, что нажил, он наконец-то обрёл себя».

Вот уж не знаю, какой умысел был у меня, когда мы с друзьями купались ночью на Майорке в неглиже, а сумку с водительскими правами, ключами и деньгами оставили на берегу под одеждой. Возможно, крохи разума были смыты цитрусовой Сангрией и нежными водами Средиземного моря. Но с тех пор, когда намечается веселая компания и алкоголь, все мои документы находятся как можно дальше от меня.

«Потеря учит находчивости».

Когда кто-то посторонний лишается вещи, то с нашей колокольни очень удобно и мудро говорить: «Отпусти. Значит, не твоя была вещь! Как пришла, так и ушла. Это всего лишь вещь» и так далее. Легко говорить!

«Чужого потерянного тоже жалко, если знаешь, что это могло бы стать твоим».

Но согласитесь, что любая потеря учит нас чему-нибудь: быть осмотрительнее, следить за своими вещами, не тратить деньги зря, не доверять без причины человеку, запирать, в конце концов, свой шкафчик! Хочется верить, что любая потеря материального отводит от нас беду и освобождает место для нового, более лучшего варианта.

«Потерял пять, а нашел семь».

На одном тренинге, посвященному деньгам, я услышала интересную мысль: если человек не может отдать денежный долг, то он не отдает свою любовь другим, а если ему не могут вернуть долг, значит, он не принимает любовь от кого-то. Самое интересное, это когда человек не берет и не дает в долг – это значит, что он не позволяет испытывать себе сильные и яркие чувства.

«Самый лучший способ что-то найти — это что-то потерять».

Может быть, если человек потерял фотоаппарат, ему следует чаще смотреть на своих близких влюбленными глазами, а не через объектив? Все самые важные и яркие моменты все равно не передать на снимке, это останется лишь в нашей памяти и в нашем сердце. Если человек потерял туфли, может, у него уже и так слишком много обуви и нужно остановиться и походить босиком? Например, по свежей траве, по песку, или ваши ноги просто мечтают о массаже от любимого или любимой? Если мы теряем деньги, то, возможно, нужно пересмотреть бюджет или наши цели. Действительно ли это то, куда мы хотим вложить наши деньги? Я верю, что все, что ни делается – все к лучшему, и этот бесшабашный оптимизм из меня уже ничем не выбьешь.

«Мой оптимизм неуправляем.
Но хоть теперь ему поверь —
Чем больше мы сейчас теряем,
Тем меньше в будущем потерь!»

Если после утраты вещи вы все еще грустите, задайте себе вопрос: «А что случится, если я в ближайшее время не приобрету себе такую же вещь? Так ли она мне необходима? Может, мне вместо покупки просто больше времени уделять моим близким. И чему я могу научиться в данной ситуации? Стали меня меньше любить мои родные? Хотим ли мы приобрести что-то лучшее взамен ушедшей вещи?» Думаю, что на мгновение вам станет чуточку легче.

«Деньги потеряешь – можно нажить, а совесть потеряешь – беду узнаешь».

Несмотря на то что наш мир год от года становится все материальнее и корыстнее, самые ценные вещи всегда останутся бесплатными: гармония, взаимопонимание, смех, счастье и любовь.

«В наше время Золушки вместо туфельки теряют девственность».

В любом случае, желаю никогда не терять лицо, не терять надежду, веру, любовь, близких, здравый смысл, время, и не теряться самому в этой жизни!

Оцените статью
Торговля на фондовом рынке
Добавить комментарий